Réveil musculaire ludique
Un atelier énergisant qui fait vivre l’échauffement en équipe, avec des jeux dynamiques et une ambiance musicale pour installer une routine collective et motivante.
Objectifs
Vivre l'échauffement et s’engager dans une pratique régulière.
Sentir et exprimer les bienfaits de l'échauffement en équipe !
Créez et partagez une routine dynamique innovante !
Modalités pédagogiques
Pédagogie participative et ludique.
Ambiance musicale.
Apprentissage par l’exemple : démonstration de l’animateur puis correction individuelle.
Déroulé
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