Formation Geste et Posture
Apprenez à comprendre, évaluer et améliorer durablement vos postures de travail pour réduire les risques professionnels et préserver votre corps.
Adopter les bons gestes au quotidien, c'est protéger son corps et développer une vraie culture de la prévention.
Faire évoluer ses postures de travail, c'est aider ses collaborateurs à se prémunir des contraintes physiques quotidiennes et à lutter contre les troubles musculo-squelettiques.
Par une approche ludique qui donne du sens et implique les participants, nous favorisons l'ancrage durable des bons réflexes, à moyen et long terme.
Ce que vos équipes vont maîtriser
Repérer les contraintes, adapter ses gestes et s'auto-évaluer durablement.
Objectifs
- Faire évoluer ses pratiques et porter un regard critique sur celles de ses collaborateurs.
- Comprendre et repérer les contraintes physiques, posturales et de mouvement spécifiques à son métier.
- Adapter les bons gestes en fonction de son poste de travail.
Déroulé
- 01Analyser et interpréter les enjeux liés à la gestion des postures et des gestes professionnels.
- 02Ancrer les origines corporelles associées aux postures de travail.
- 03Développer un regard critique sur son environnement de travail.
- 04Mettre en pratique et développer l'auto-évaluation.
Méthodes pédagogiques
- Méthodes actives inspirées des jeux-cadres de Thiagi et d'une diversité de supports interactifs.
- L'apprenant est placé dans des situations où l'apprentissage naît de lui et de ses interactions avec le groupe.
Suivi & évaluation
Feuille de présence pour le module. En fin de formation : attestation de participation, évaluation de la satisfaction des participants et évaluation des capacités d'animation.
Questions fréquentes
À tous les travailleurs dont l'activité comporte des manutentions manuelles ou des contraintes posturales, quel que soit leur poste.
Elle aide à lutter contre les troubles musculo-squelettiques (TMS), principales causes d'accidents et de maladies professionnelles, en ancrant des réflexes posturaux durables.
La formation dure 3,5 heures et accueille de 6 à 12 participants.
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